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山药白萝卜百合绿豆荸荠等都是不错的润肺食蹭飞

发布时间:2021-03-06 来源:行业资讯 点击:0

山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物,但食用时要了解清楚食物的药效。宝宝润肺吃这些食物,做成汤很不错。下面,我们就一起来看看宝宝润肺喝什么汤好?食谱推荐!

黄冈市教育局获悉后白萝卜250克、菠菜250克、黄豆100克、少许。 2、做法: (1)菠菜拣去枯叶,洗净。萝卜洗净,切小丁。 (2)黄豆浸泡 0分钟涨发。在锅中加入水和涨发的黄豆,大火烧开,再用小火焖酥。 ( )放入萝卜,煮至酥烂后放入切碎的菠菜,烧滚锅开,加入少许盐即可。 、小贴士: 一岁半前婴幼儿适宜饮用汤水,以汤代水,一日数次。

雪梨2个,南12克,北杏仁6克,蜜枣4个,猪肺约200克。。 2、做法: 雪梨去心切片,南杏仁去皮,北杏仁去皮,尖;猪肺洗净切小块,用少许食油在铁镬中炒透,加入适量开水,与蜜枣同放入沙锅中,煲小时,便可食用。

各物分别洗净。竹蔗开边、切段;马蹄去皮切对半(或不去皮拍裂);红萝卜刮皮切段;鲜茅根切段。一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火滚沸改文火煲1小时即可(或下少许)。

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